夜泣きはサプリで治る！誰でも手軽にできる夜泣き対策
最近では夜泣き対策のためのサプリが数多く発売されていますが、実際使用するとなると本当に安全なのか不安にもなりますよね。効果的なサプリの実態をしっかり理解して使用することが重要です。
夜泣きは「腸内細菌のバランス」が原因？
はっきりとした原因が分かっていない夜泣きの仕組みですが、最近になって、腸内環境によって夜泣きが起こるという説が発表されました。2016年6月に鳥取で行われた小児科医会のフォーラムでワルシャワ医科大学のハイナ・シャイエスカ医師と兵庫医科大学の服部益治医師の共同チームが発表したもので、腸内環境が乱れることで腹痛が起こり、夜泣きなどの原因になっているという結果を発表しました。
人間の腸内には様々な細菌や免疫があり、人間の健康を左右する重要な場所であることがわかります。腸内環境の乱れは、赤ちゃんの健康状態の乱れにもつながりますし、結果的に夜泣きにもつながっている可能性があるのです。夜泣きを軽減するためにも、赤ちゃんの腸内環境を整えることが非常に重要です。
腸内フローラを整えるサプリとは
サプリメントとなると多くの方が、「赤ちゃんに飲ませていいの？」、「赤ちゃんにサプリメントは早いんじゃない」と思うでしょう。しかし、現在では、赤ちゃんでも摂取できるサプリメントが発売されています。話題になっているのが、「チャイルドヘルス」という商品で、スウェーデンのメーカーから発売されています。
乳酸菌エキスが主成分となっており、腸内フローラを整えることで、赤ちゃんの夜泣きを軽減する効果があります。そのため、赤ちゃんの体にも負担がかかりません。チャイルドヘルスの発売とともに、夜泣き減少乳酸菌サプリメントが増えてきました。赤ちゃん専用のため、質が良く、少し価格は高めになっています。しかし、通常の薬よりも刺激は強くなく、赤ちゃんの健康に効果的なため、多くのママさんが注目している商品です。
どうして夜泣きに効果があるのか
チャイルドヘルスの中に含まれる、ロイテリ菌は、腸内の悪玉菌やウイルスを抑制し、免疫力を高めてくれる効果があります。実は、ロイテリ菌はママさんの母乳にも含まれており、栄養たっぷりであることが分かります。
夜泣き以外にもロイテリ菌には様々な効果があります。虫歯や歯周病の原因となる菌を減らす効果もありますし、アレルギー症状にも効果的と言われています。夜泣きを防ぐ以外にも、腸内環境を整えるサプリは、赤ちゃんに大きな効果をもたらしてくれるのです。
赤ちゃん・ママの安眠アイテム
「すやねむカモミール」で夜泣きがなおって、寝かしつけも簡単になる方もいるようです。
気持ちを鎮める「カモミール」、休息の質を高める「ハニーブッシュ」、イライラを落ち着かせてリラックスさせる「ルイボス」の3種のオーガニックハーブが配合されているので、赤ちゃんだけでなく、ママ・パパも飲むことができます。
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