夜泣き対策について

赤ちゃんが産まれて、苦労するのが寝かしつけと夜泣き。

個人差はありますが、生後3ヵ月以降から夜泣きが始まる赤ちゃんが多いようです。はじめは「うちの子も夜泣きがはじまったー☆」っと可愛く感じるかもしれませんが、毎日2、3時間おきに起こされて、睡眠不足のママも多いかと思います。

中には育児ストレスで情緒不安定やうつ病になったり、夫婦の関係が悪くなるご家庭もあります。

このサイトでは、深刻な問題ならないよう、夜泣き・寝かしつけのコツや、イライラ解消法などを紹介します。

夜泣きって何が原因？

夜泣きの原因は実は、分かっていません。「赤ちゃんがストレスを感じているかも」「子育ての方法が悪いのかも」と不安になるママもいるかと思いますが、成長の過程と考えましょう。

【よくある夜泣きの理由】

空腹､暑さ・寒さ､おむつの汚れ､寝具や衣服による圧迫､各種の痛み・痒 (そうよう) などの身体的原因だけでなく､乳児の神経質や親の過保護といった心理的な原因も考えられる
睡眠に関する地域保険活動実践ガイドブックより

ちなみに、夜泣きはいつまで続くの？と不安なママも多いと思いますが、コンビタウンが500人にアンケートをしたところ、2～3ヶ月で夜泣きがなくなった赤ちゃんが多いようです。

また、一般的に子供が１歳を過ぎると症状がおさまってくるといわれています。